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美肌レシピ 『2017年美肌レシピ人気動画ランキング』発表!

2017-12-14

RM STAFF

WRITER:

RM STAFF

2017年最も注目を集めたレシピを発表! 1位と2位は話題の「活性炭」を使った黒レシピ

株式会社リッチメディアは、同社が運営するスキンケア情報サイト「スキンケア大学」内のレシピコンテンツ「美肌レシピ」のFacebookユーザーを対象に、「2017年美肌レシピ人気動画ランキング」を集計し、ランキング結果をまとめました。ランキングと共に「美肌レシピ」をご紹介します。

調査概要

集計期間:2017年8月1日~12月8日
集計対象:美肌レシピ投稿動画
集計方法:美肌レシピ投稿動画より「再生率※」の高いレシピをランキング化
集計対象レシピ数:152レシピ
※再生率はユーザーのリーチ数に対する再生数から算出しています。

第5位『坊ちゃんかぼちゃの丸ごとチーズカレー焼き』

坊ちゃんかぼちゃの丸ごとチーズカレー焼き

\ まるごと可愛い!/『坊ちゃんかぼちゃの丸ごとチーズカレー焼き』坊ちゃんかぼちゃがない場合は、小ぶりのかぼちゃでもOK!かぼちゃは抗酸化ビタミンA(β-カロテン)・C・Eを全て豊富に含んでいます。抗酸化作用による美容への効果や、血行を良くして冷え性を緩和する効果も期待できますよ♪ [かぼちゃ]http://www.skincare-univ.com/recipe/beautyfood/000010/ 【調理時間】30分【改善したい悩み】#シミ #そばかす #吹き出物 #エイジングケア #体力UP #むくみ #くすみ #貧血 #イライラ #憂鬱 #免疫力UP 【材料】坊ちゃんかぼちゃ       1個合挽き肉           50g玉ねぎ中           1/4個ピーマン           小1個レーズン           20gにんにく(すりおろし)    1/2片生姜(すりおろし)      少々カレー粉           小さじ1/2Aケチャップ         大さじ2A醤油            大さじ1/2A水             100ml塩コショウ          少々ピザ用チーズ         適量オリーブオイル        適量 【作り方】1.坊ちゃんかぼちゃは、ラップをして、竹串が通るくらい電子レンジでやわらかくする。2.1の上部を切り、中身をくり抜く。置いた時バランスが悪い時は、底を切って安定させる。3.玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。レーズンはお湯でさっと洗い刻む。4.フライパンに、オリーブオイル、にんにく、生姜をいれて、点火する。香りがでたら、玉ねぎ、ピーマンをいれて炒める。しんなりしたら、合挽き肉を入れて、さらに炒める。5.カレー粉を入れて、全体に混ざったら、3のレーズン、Aを入れ少し煮込む。6.全体に味がなじんだら、塩コショウで味を調え、くり抜いたかぼちゃをいれて混ぜる。とろみがついたら火をとめる。7.6をかぼちゃのくりぬいた部分に入れて、ピザ用チーズをのせて、トースター等で焦げ目がつくまで焼く。食べてみたい!と思ったら、是非シェアして下さい♪

美肌レシピさんの投稿 2017年11月4日(土)

かぼちゃをまるごと使った可愛いレシピが5位にランクインしました。抗酸化作用による美容への効果や、血行を良くして冷え性を緩和する効果も期待できますよ♪

第4位『炊飯器で簡単ヨーグルトケーキ☆』

炊飯器で簡単ヨーグルトケーキ☆

\ 炊飯器で簡単、子供も喜ぶ♪/『炊飯器で簡単ヨーグルトケーキ☆』 炊飯器×ヨーグルト×ホットケーキミックスでとっても簡単なしっとりケーキの完成!材料を入れて混ぜてスイッチを入れるだけとお手軽で子供のおやつにもGood☆ヨーグルトの乳酸菌は善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑えることで、有害物質の産生を抑え、腸内環境を整えてくれます。 [ヨーグルト]http://www.skincare-univ.com/recipe/beautyfood/000056/【調理時間】60分【改善したい悩み】#乾燥肌 #吹き出物 #イライラ #憂鬱 #免疫力UP 【材料】ホットケーキミックス(☆生地)    150gヨーグルト(☆生地)         300g鶏卵(☆生地)            2個砂糖(☆生地)            30g粉糖(飾り)             少々ヨーグルト(★付け合せソース)    好きなだけブルーベリージャム(★付け合せソース)好きなだけ 【作り方】1. ボウルに★の材料を入れてさっくりまぜ、炊飯器に入れてスイッチを入れる。炊き上がって串をさして生地がついてこなければOK。生のようであれば再度加熱してください。2. ☆のヨーグルトとジャムでソースを作って、つけてたべると美味しいですよ。 食べてみたい!と思ったら、是非シェアして下さい♪

美肌レシピさんの投稿 2017年11月8日(水)

子供も喜ぶお手軽レシピが4位にランクイン。ヨーグルトの乳酸菌は腸内環境を整えてくれるので、腸内環境の乱れによる病気や肌の不調に効果的♪

第3位『モチモチういろう』

モチモチういろう

\ レンジで簡単♪ /『モチモチういろう』[抹茶]http://www.skincare-univ.com/recipe/food-tips/003151/抹茶の成分として最初に挙げられるのが「テアニン」という旨味成分。テアニンには、神経の興奮を鎮めてリラックスを促す働きがあるので、ダイエットの成果が出ずイライラしたり、反動で過食になったときに効果があります。【調理時間】15分【改善したい悩み】#吹き出物 #免疫力UP 【材料】薄力粉     100g水       280g砂糖      60g抹茶(抹茶粉末)4g 【作り方】① ボウルに、振るった薄力粉と粉末抹茶、お砂糖を入れてお水を加えて良く混ぜます。② 平たい深さのある耐熱皿や、スチームケース、又は牛乳パックに1を濾しながら流しいれます。(牛乳パックの場合は、蓋の部分をホッチキスか何かで留め取り扱いには十分お気を付けくださいね。うちでは、ルクエのスチームケース使用)③ 500wで6分加熱します。(耐熱皿などの、蓋がないものはふんわりラップをかけて加熱してください)④ ココアパウダーでも作り(粉末抹茶をココアに置き換えます)、クッキーカッターなどで抜いたものを交互に入れ替えると、こんな感じになります。食べてみたい!と思ったら、是非シェアして下さい♪

美肌レシピさんの投稿 2017年10月15日(日)

「テアニン」という旨味成分で知られる抹茶を使ったレシピが3位にランクイン。テアニンには、神経の興奮を鎮めてリラックスを促す働きがあるので、ちょっとイライラした時においしくリラックスしましょう♪。

第2位『ブラックアイス大福』

ブラックアイス大福

\カラーで差をつける♪/『ブラックアイス大福』 竹炭パウダーを使ったブラックアイス大福レシピです♪ あまり知られていませんが、アイスクリームの乳脂肪には健康に必要なありとあらゆる栄養素がバランスよく含まれています。たんぱく質、脂質、カリウムやカルシウムなどのミネラルはもちろん、β-カロテン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB12があり、ビタミンC以外のビタミン類が全て含まれていて、優秀な栄養食品とも言えます。 [アイスクリーム]http://www.skincare-univ.com/article/004340/  【調理時間】40分【改善したい悩み】#乾燥肌 #吹き出物 #エイジングケア #体力UP #むくみ #便秘 #くすみ #貧血 #イライラ #憂鬱 #免疫力UP 【材料】上新粉         50g 白玉粉         50g 竹炭パウダー      10g 砂糖          50g牛乳          50ml 水           150mlアイスクリーム     お好みの量 もちとり用片栗粉    適量  【作り方】① 上新粉、白玉粉、竹炭パウダー、砂糖を一度、混ぜ合わせ、牛乳、水を加えよく混ぜる。 ② 耐熱皿で、ラップをし600Wのレンジで、3分加熱し、麺棒等でつく。 ③ 600Wで1分ずつ3回加熱する。(温めるたび2を繰り返す) ④ まな板などの上に片栗粉をふるい、餅に片栗粉をまぶし、適当な厚さにのばす。 ⑤ 予めアイスクリームデッシャーでアイスをとり、かちんこちんに凍らせたものを餅にのせ、手のひらでまわしながら包む。 仕上げに、粉糖をふって、完成。  食べてみたい!と思ったら、是非シェアして下さい♪

美肌レシピさんの投稿 2017年12月4日(月)

竹炭パウダーを使ったブラックアイス大福レシピが第2位。見た目とは裏腹に、アイスクリームの乳脂肪には健康に必要なありとあらゆる栄養素がバランスよく含まれています。

第1位『クロムチャウダー』

クロムチャウダー

\ 話題のチャコールダイエットって?びっくり黒レシピをご紹介♪ /『クロムチャウダー』#チャコールレシピ 第2弾!真っ白なクラムチャウダーに活性炭パウダーを加えて色が変化した、その名も「クロムチャウダー」。優れた吸着効果を持つ活性炭パウダーは、基本的に無味無臭でさらっと液体に溶けるので、普通のクラムチャウダーと変わらず召し上がって頂けます♪#ハロウィンレシピ としてもお勧めですよ^^ 【調理時間】30分【改善したい悩み】#エイジングケア #シミ #そばかす #イライラ #憂鬱 【材料】・剥きあさり     100g・じゃがいも     1個・にんじん      1本・たまねぎ      1個・小麦        大さじ2・バター       10g・コンソメ      小さじ4・塩         適量・水         100cc・牛乳        500cc・粉チーズ      適量・パセリ       適量・活性炭       小さじ2 【作り方】①じゃがいも、にんじん、たまねぎを1cm角に切っておく。②熱したフライパンにバターを溶かし、剥きあさりと①を炒める。③たまねぎが透き通ってきたら、小麦をまぶし、よく混ぜる。④水を入れ、にんじんとじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。⑤牛乳を加え、コンソメと塩で味を調整する。⑥活性炭を加えてよく混ぜる。⑦器にもったら粉チーズとパセリをふりかけて出来上がり。 食べてみたい!と思ったら、是非シェアして下さい♪

美肌レシピさんの投稿 2017年10月24日(火)

話題の炭を使ったレシピが1位、2位にランクインする結果となりました。思わず写真を撮りたくなる見た目に思わず再生した人も多いのでは?優れた吸着効果を持つ活性炭パウダーは、基本的に無味無臭、さらっと液体に溶けるので、普通のクラムチャウダーと変わらずおいしく召し上がって頂けます♪

美肌レシピについて

「食べたものでカラダはできている」という考えのもと、スキンケア大学がお届けする、美肌のためのレシピサービス。季節の肌トラブルを解決するお助けレシピから、旬の食材レシピまで内面からキレイを作り出せるレシピを紹介しています。
http://www.skincare-univ.com/recipe/
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